Ja nu är det dags att ta tag i det här med övervikten!!
Smygstartade i måndags förra veckan och har under tiden funderat om jag ska....
viktväkta - eftersom jag kan det utan och innan! Och det liknar min vardagliga kost mest.
LCHF:a - eftersom Tomas och en vän lyckats med otroligt bra resultat utan att vara benhårda eller besitta en grym karaktär normalt sett vad gäller detta tråkiga ämne.
Viktväkta ala LC - som kan vara en variant när man gärna vill äta lite mer kolhydrater än i LCHF
Men i helgen smygstartade jag på LCHF och jag tror faktiskt att denna gång så är det "da shit". Jag har inte riktigt toppmotivation och på VV är jag hungrigare än på LCHF så då känns LCHF rätt, samt att snabb viktnedgång brukar vara vanligt med LCHF och det ökar ju motivationen såklart!
Det finns massor med recept på nätet och på http://www.alltforforaldrar.se/56kilo/ finns det gott om bla LCHF-recept att läsa och mer trevligt och inspirerande =)
NU KÖR VI!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar